ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th601762019-04-25 09:00:00qoderรู้เท่ารู้ทันท่านอนดี สุขภาพดี25 เม.ย. 256210:48https://program.thaipbs.or.th/Rutan/episodes/60176https://program.thaipbs.or.th/watch/1Q8JBR<p><strong>ท่านอนดี สุขภาพดี<br></strong><strong>การนอนหลับ </strong>คือ การพักผ่อนที่ดีที่สุด ซึ่งลักษณะท่าทางในการนอนมีทั้งผลดี และผลเสียต่อสุขภาพ พาไปทำความเข้าใจถึงท่าทางการนอนในแต่ละท่า รวมถึงท่านอนที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยบางโรค<span></span></p><p><strong>ติดตามชมประเด็นรู้เท่ารู้ทัน ในช่วง "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" วันพฤหัสบดีที่ 25 เมษายนนี้ ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong></p>