ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th573152018-12-06 07:00:00qoderรู้เท่ารู้ทัน​คำแนะนำเมื่อหมดไฟในการทำงาน, งูชนิดใดจัดเป็นสัตว์คุ้มครอง6 ธ.ค. 256119:46https://program.thaipbs.or.th/Rutan/episodes/57315https://program.thaipbs.or.th/watch/jSF6qF<ul><li><strong></strong><strong>คำแนะนำเมื่อหมดไฟในการทำงาน</strong></li></ul><span></span><p>เราจะจัดการตัวเองอย่างไร เมื่อรู้สึกหมดไฟในการทำงาน แล้วมีคำแนะนำอย่างไรในการสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเอง</p><ul><li><strong>งูชนิดใดจัดเป็นสัตว์คุ้มครอง</strong></li></ul><p>งู 14 สายพันธุ์ในบัญชีสัตว์ป่าสงวนและคุ้มครองสัตว์ป่ามีอะไรบ้าง เมื่องูเหล่านี้เข้าบ้าน ถ้าตีจะผิดกฎหมายหรือไม่ หากเจองูภายในบ้านควรแจ้งหน่วยงานใด แล้วงูที่จับได้ เจ้าหน้าที่จะนำไปทำอย่างไรต่อไป</p><ul><li><strong>"หญ้าดอกขาว" สมุนไพรเลิกบุหรี่</strong></li></ul><p>หญ้าดอกขาวสามารถช่วยเลิกบุหรี่ได้อย่างไร นอกจากใช้ในการเลิกบุหรี่ หญ้าดอกขาวมีสรรพคุณอื่น ๆ หรือไม่ หากกินมาก ๆ จะมีผลข้างเคียงอย่างไร แล้วมีสมุนไพรชนิดอื่นหรือไม่ที่ช่วยเลิกบุหรี่ได้</p><ul><li><strong>ผักที่มีแคลเซียม</strong></li></ul><p>แคลเซียม เป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย หากร่างกายขาดแคลเซียม จะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูก ซึ่งแคลเซียมในอาหารพบได้ในนม, ปลาตัวเล็ก นอกจากนี้ ยังพบแคลเซียมในผักอีกด้วย จะมีผักชนิดใดบ้าง ไปติดตามกัน</p><p><strong>ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วัน<strong></strong>พฤหัสบดีที่ 6 ธันวาคมนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" rel="color: rgb(17, 85, 204); text-decoration-line: underline;">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong></p>