ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th538852018-06-29 09:05:00qoderนารีกระจ่างนักวิ่งสูงวัยหัวใจไร้อายุ, สอนทำถุงผ้าจากเสื้อเก่า29 มิ.ย. 256117:24https://program.thaipbs.or.th/NaReeKraJang/episodes/53885https://program.thaipbs.or.th/watch/Mujd1m<p><strong></strong><strong>นารีสนทนา : หัวใจไร้อายุ แม่หมอเมย์กับการ วิ่ง 100 กม. ในวัยเกือบ 70 ปี<br></strong>มาฟังเรื่องราวแรงบันดาลใจดี ๆ จากคุณสุนิสา สังขะโพธิ์ คุณแม่หมอเมย์ ก้าวคนละก้าว ที่อายุเกือบ 70 ปีแล้ว แต่ยังสามารถวิ่งได้ไกลถึง 100 กิโลเมตร คุณแม่วิ่งได้อย่างไร แล้ววิธีในการวิ่งมีอะไรบ้าง ไปติดตามกัน </p><hr><p><strong>นารีสนทนา : สอนทำ ถุงผ้าลดโลกร้อนจากเสื้อผ้าเก่า<br></strong>ไปทำถุงผ้าลดโลกร้อนจากเสื้อผ้าเก่า โดยที่ไม่ต้องมีพื้นฐานการเย็บผ้า ก็สามารถทำได้ง่าย ๆ และที่สำคัญยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการซื้อถุงผ้าใบใหม่อีกด้วย ติดตามได้กับ คุณธัญญานันท์ ศรีชัยวรรณ นักกิจกรรมเวิร์กชอปไลฟ์สไตล์ศิลปะ</p><hr><p><strong>ครัวนารี : เมนู "สุกี้โบราณทะเลผัดแห้ง"<br></strong>ทางฝั่งครัววันนี้พบกับ ครูเล็ก เสาวลักษณ์ โรจนาพันธุ์พัฒน์ ที่มาพร้อมกับเมนู "สุกี้โบราณทะเลผัดแห้ง" รสชาติถูกใจทุกคน และทำตามได้ง่าย ๆ</p><p><strong><strong>ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันศุกร์ที่ 29 มิถุนายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong></strong><br></p>