ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th525912018-04-30 09:05:00qoderนารีกระจ่างพิชิตโรคที่มากับหน้าร้อนด้วยความเข้าใจ30 เม.ย. 256120:44https://program.thaipbs.or.th/NaReeKraJang/episodes/52591https://program.thaipbs.or.th/watch/G2iVOn<p><strong>นารีสนทนา : พิชิตโรคที่มากับหน้าร้อนด้วยความเข้าใจ</strong></p><p>มาไขกระจ่างด้วยกันกับโรคที่มาในช่วงฤดูร้อนไม่ว่าจะเป็น อาการปวดศีรษะแบบไมเกรน อาการหวัดแดด และฮีทสโตรกหรือโรคลมแดด อาการของแต่ละโรคมีลักษณะอย่างไร แล้วเรามีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไร ไปติดตามกันกับ นายแพทย์ฆนัท ครุฑกูล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี</p><hr><p><strong>นารีสนทนา : "ซัก สะบัด รีด" แนะเทคนิคจัดการเสื้อผ้าแบบง่าย ๆ ด้วยของใช้ในบ้าน</strong></p><p>ในวันนี้นารีกระจ่างมีเคล็ดลับเกี่ยวกับงานบ้านมาฝากกัน ที่จะช่วยให้คุณประหยัดเวลา ไม่ว่าจะเป็น วิธีการขจัดคราบสกปรกบนเสื้อด้วยของใช้ในบ้าน วิธีทำให้ผ้าเรียบโดยไม่ต้องใช้เตารีด และเคล็ดลับการรีดผ้าให้เรียบ วิธีการทำจะเป็นอย่างไรไปติดตามกัน</p><hr><p><strong>ครัวนารี : เมนู "แกงเผ็ดหมูนุ่มลูกโดดแตงโมอ่อน" </strong></p><p><strong><strong></strong></strong></p><p>ทางฝั่งครัววันนี้พบกับเมนูน่ารับประทาน รสชาติจัดจ้าน จากเชฟกิจ เสาวกิจ ปรีเปรม ที่มาพร้อมกับเมนู<strong> "แกงเผ็ดหมูนุ่มลูกโดดแตงโมอ่อน"</strong> ในวันนี้เชฟกิจจะมีเคล็ดลับในการทำเมนูนี้อย่างไรบ้าง ไปติดตามกัน</p><p><strong><strong>ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 30 เมษายน 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong></strong></p>