ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th512992018-02-26 09:05:00qoderนารีกระจ่างสูงวัยหัวใจนักเดินทาง "ป้าแป๋ว" เที่ยวให้สุด อย่าหยุดแม้อายุเยอะ26 ก.พ. 256118:17https://program.thaipbs.or.th/NaReeKraJang/episodes/51299https://program.thaipbs.or.th/watch/xedo0S<p><strong>นารีสนทนา : สูงวัยหัวใจนักเดินทาง "ป้าแป๋ว" เที่ยวให้สุด อย่าหยุดแม้อายุเยอะ</strong></p><p><strong>"ป้าแป๋ว"</strong> คุณป้านักเดินทางที่เที่ยวแบบไม่ต้องง้อทัวร์ ไม่พึ่งลูกหลาน เดินทางลุยเดี่ยวไปทั่วโลกด้วยตัวเองแบบสบายๆ มาร่วมพูดคุยกันกับ ป้าแป๋ว คุณกาญจนา พันธุเตชะ </p><hr><p><strong>นารีสนทนา : ปรนนิบัติสุขภาพมือด้วยการทำสปาแบบ "พาราฟิน"</strong></p><p><strong>"มือ"</strong> ในแต่ละวันเราใช้งานมือหนักมาก ทั้งงานนอกบ้าน งานในบ้าน และบางคนต้องโดนน้ำบ่อย ๆ ก็อาจทำให้มือของเราดูแห้งกร้านกว่าวัยอันควร ดังนั้นวันนี้เลยจะมาแนะนำ <strong>"วิธีปรนนิบัติสุขภาพมือ"</strong> เพื่อลดความเมื่อยล้า และทำให้ผิวพรรณของเรากลับมานุ่มนวลเหมือนเดิม ติดตามกับ คุณกานต์จนาภา สถิรชวาล อาจารย์ประจำสำนักวิชาวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง<strong></strong></p><hr><p><strong>ครัวนารี : เมนู จอแหร้ง อาหารถิ่นจังหวัดพังงา</strong></p><p>ทางฝั่งครัววันนี้พบกับเมนูอาหารท้องถิ่นของจังหวัดพังงา ที่ซึ่งปัจจุบันหารับประทานได้ยากแล้ว วันนี้พบกับเชฟบุ๊ค บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต มาติดตามวิธีการทำเมนูนี้ไปด้วยกัน</p><p><strong><strong>ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 26 กุมภาพันธ์ 2561 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong></strong></p>