ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th475842017-08-28 09:05:00qoderนารีกระจ่างสีของปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ, สุขภาพดีด้วย "Thai Fit"28 ส.ค. 256019:00https://program.thaipbs.or.th/NaReeKraJang/episodes/47584https://program.thaipbs.or.th/watch/1juGkK<p><b>ครัวนารี : เมนูแสนอร่อยจากเชฟจากัวร์</b></p><p>วันนี้เชฟจากัวร์จะมาให้ความรู้และสาธิตการทำเมนูอะไรให้กับแฟนๆนารีกระจ่าง ติดตามได้ในช่วงครัวนารี</p><hr><p><b>นารีสนทนา : คนพิจิตรตามรอยพ่อ อยู่อย่างพอเพียง</b></p><p>สินค้าจากงาน "คนพิจิตรตามรอยพ่อ อยู่อย่างพอเพียง"<span></span> มีทั้งของกิน ของใช้ ของที่ระลึก ที่สำคัญยังเป็นสินค้าและผลิตภัณฑ์จากเศรษฐกิจพอเพียงด้วย เพราะอะไรถึงเป็นสินค้าจากเศรษฐกิจพอเพียง หรือที่ จ.พิจิตร กำลังจะขับเคลื่อนอะไรเกี่ยวกับเศรษฐกิจพอเพียงหรือเปล่า มาหาคำตอบกันในเรื่องนี้กับพ่อเมืองพิจิตร คุณวีระศักดิ์ วิจิตร์แสงศรี ผู้ว่าราชการจังหวัดพิจิตร</p><hr><p><b>นารีสนทนา : สีของปัสสาวะ บอกปัญหาสุขภาพ </b></p><p>สีปัสสาวะ สามารถบอกถึงปัญหาสุขภาพของเราได้แล้ว!! มาลองสังเกตไปพร้อมๆ กับ นายแพทย์ปกป้อง วงษ์วิจารณ์ ศัลยแพทย์ ประจำศูนย์ศัลยกรรม โรงพยาบาลเปาโล รังสิต</p><hr><p><b>นารีสนทนา : สุขภาพดีด้วย "Thai Fit<span data-redactor-tag="span"></span>"</b></p><p>"Thai Fit" การออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่ผสมผสานระหว่างท่ารำเข้ากับการออกกำลังกายได้อย่างสนุกสนานลงตัว เราจะมาสอนกันวันละ 2 – 3 ท่า รวมทั้งท่าวอร์มอัพ และคูลดาวน์ ซึ่งสัปดาห์นี้จะเป็นท่าที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น ถ้าพร้อมแล้ว ไปหาครูเฟี้ยว มาดาพร น้อยนิตย์ และ ครูปีโป้ ปรียานุช ประมูลกิจ ครูสอน Thai Fit</p><p><strong>ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 28<span data-redactor-tag="span"></span> สิงหาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong><span></span><br></p>