ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th456622017-05-31 07:05:00qoderนารีกระจ่าง"เลิกสูบ" เพื่อเสริมสุขภาวะ, การเลือกซื้อที่นอนยางพารา, Chicken Dance เต้นสร้างสุข31 พ.ค. 256016:05https://program.thaipbs.or.th/NaReeKraJang/episodes/45662https://program.thaipbs.or.th/watch/1O5wxx<p><b>"เลิกสูบ" เพื่อเสริมสุขภาวะ</b><b></b></p><p>31 พฤษภาคม วันงดสูบบุหรี่โลก เรามีบุคคลท่านหนึ่งที่เอาชนะการติดบุหรี่กว่า 18 ปีมาได้สำเร็จ เธอจะมาเล่าประสบการณ์ชีวิตช่วงนั้นให้ฟัง พร้อมพูดคุยเกี่ยวกับวิธีสร้างเสริมสุขภาวะที่ดีในการลด ละ เลิกบุหรี่ กับ 2 ท่านนี้ ดร.นายแพทย์บัณฑิต ศรไพศาล รองผู้จัดการกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ และ คุณณัทนิธิกรกช ปนวงษ์ (คุณอ้อ) โปรดิวเซอร์เพลง</p><hr><p><b>กระจ่างรอบตัว : การเลือกซื้อที่นอนยางพารา</b><b></b></p><p>ที่นอนยางพาราที่คนส่วนใหญ่นิยมใช้กัน แต่เราจะรู้ได้ยังไงว่าที่นอนยางพาราแบบไหนดี หรือแบบไหนเป็นยางพาราแท้ วันนี้เราเลยมีวิธีเลือกซื้อที่นอนยางพารามาฝาก ไปชมกัน</p><hr><p><b>Chicken Dance </b><b>เต้นสร้างสุข</b><b></b></p><p>เพลงไก่ หรือ Chicken Dance ท่านี้มันมีที่มาอย่างไร ? เราจะมาไขความกระจ่างกันว่าท่านี้มีที่มาจากไหน พร้อมลองฝึกท่าเต้น Chicken Dance ไปพร้อมๆกัน ไปพบกับ คุณบุญศิริ ศรียอด หรือคุณส้ม หัวหน้าทีมสร้างสุข ของเครือข่ายร่วมสร้างชุมชนท้องถิ่นน่าอยู่ สสส. สำนัก 3</p><hr><p><b>ครัวนารี : เมนูยอดนิยม "ไข่ลูกเขยและไข่ลูกสะใภ้"</b><b></b></p><p>ที่มาของชื่อไข่ลูกเขยและไข่ลูกสะใภ้มันมีที่มายังไง และทำไมถึงต้องเป็นชื่อนี้ มาไขความกระจ่างกับเชฟจากัวร์</p><p><strong>ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 31 พฤษภาคม 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong><span></span></p>