ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th448932017-04-25 09:05:00qoderนารีกระจ่างเตือนอันตราย “รีเทนเนอร์” โดยแพทย์(ไม่)เชี่ยวชาญ25 เม.ย. 256015:37https://program.thaipbs.or.th/NaReeKraJang/episodes/44893https://program.thaipbs.or.th/watch/BS6Crj<p><strong>เตือนอันตราย "รีเทนเนอร์" โดยแพทย์(ไม่)เชี่ยวชาญ<span></span></strong><br>มาพูดคุยไขความกระจ่างกับนายแพทย์กฤษณะ พลอยบุษย์ ทันตแพทย์เจ้าของเพจ "ใกล้หมอฟัน" ถึงอันตรายจากรีเทนเนอร์โดยแพทย์(ไม่)เชียวชาญ<span></span></p><hr><p><strong>สุดยอดแม่บ้าน : หลอดไฟไล่ยุงและแมลง</strong><br>สำหรับบ้านใครที่มียุงและแมลงเยอะ วันนี้เรามีวิธีการไล่ยุงและแมลงด้วยหลอดไฟ แต่จะมีวิธีอย่างไร ไปติดตามได้ในสุดยอดแม่บ้าน</p><hr><p><strong>"Line Dance" เต้นสนุกไม่จำกัดอายุเพื่อสุขภาพ</strong><br>"Body Percussion" นอกจากจะทำให้เกิดเสียงที่ไพเราะแล้วยังเป็นกิจกรรมสนุก ๆ ที่ช่วยบำบัดเราได้อีกด้วย โดยเฉพาะผู้ที่อยากออกกำลังกายสมอง รวมถึงผู้ที่มีอาการสมองเสื่อมในระยะเริ่มต้น ก็สามารถบำบัดได้ มาไขความกระจ่างในเรื่องนี้ กับ ผศ.ดร.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัด คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล</p><hr><p><strong>ครัวนารี : แพนเค้กกล้วยกับลูกพีชเชื่อม</strong></p><p><strong>วัตถุดิบ</strong></p><p>กล้วยหอมสุก 3 ลูก<br>ไข่ไก่ 1 ฟอง<br>แป้งสาลีอเนกประสงค์ 3 ช้อนโต๊ะ<br>ลูกพีชเชื่อม 4 ชิ้น<br>ไซรัปกลิ่นเมเปิ้ล 1/3 ถ้วย<br>ถั่ววอลนัท 2 ช้อนโต๊ะ<br>เนยจืด 1 ช้อนโต๊ะ</p><p><strong>วิธีทำ</strong></p><li> บดกล้วยสุกจนเป็นเนื้อเดียวกันในชามผสม</li><li> ตอกไข่ไก่ลงไป คนให้ไข่ไก่ผสมกับเนื้อกล้วยดี</li><li> ใส่แป้งสาลีลงไป คนให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน</li><li> ใส่เนยลงไปในกระทะ เปิดไฟปานกลางรอจนเนยละลาย ใส่แป้งแพนเค้กลงไป</li><li> รอจนสีเหลืองสวย พลิกกลับด้าน ลองกดดู ถ้าแพนเค้กเริ่มแข็งๆ แปลว่าสุกแล้ว ให้ยกลงจัดใส่จานรอไว้</li><li> นำลูกพีชเชื่อมลงไปนาบบนกระทะจนมีสีสวย ใส่น้ำเชื่อมเมเปิ้ลลงไป</li><li> ผัดให้เข้ากันดี นำมาเทลงบนแพนเค้กที่เตรียมไว้</li><li> โรยทับด้วยถั่ววอลนัท<br><br><br><strong>ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันอังคารที่ 25 เมษายน 2560 เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง </strong><a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank"><strong>www.thaipbs.or.th/Live</strong></a></li>