ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th420242016-12-01 09:00:00qoderนารีกระจ่างม.ศิลปากร ผุดโปรเจคสร้างสรรค์เพื่อชุมชน, อยู่หอพักอย่างไรในวิกฤติค่าน้ำ ไฟ แพงเกินควร, ซ่อมท้องเสียด้วยสูตรธรรมชาติ1 ธ.ค. 255918:04https://program.thaipbs.or.th/NaReeKraJang/episodes/42024https://program.thaipbs.or.th/watch/Uh45jx<p><strong></strong><strong>นารีจัดให้ : นิเทศศิลป์ ม.ศิลปากร ผุดโปรเจคสร้างสรรค์เพื่อชุมชน</strong><br>ช่วงนารีจัดให้วันนี้ มีโปรเจคสุดสร้างสรรค์จากคณะมัณฑนศิลป์ มหาวิทยาลัยศิลปากร ที่อาจารย์ผู้สอนเขาได้มีแนวคิดให้นักศึกษาออกแบบของที่ระลึกให้กับ ชุมชนเพื่อส่งเสริมการท่องเที่ยวไทยระดับชุมชน ซึ่งนอกจากน้องๆ นักศึกษาจะได้รู้วิธีคิดแล้ว น้องๆ จะได้เป็นจิตอาสาด้วย ซึ่งจะเป็นจิตอาสาอย่างไร ไปสอบถามจาก ผศ.โชติวัฒน์ ปุณโณปถัมภ์ และอาจารย์ ไพโรจน์ ทิพยเมธี และน้องๆ นักศึกษากันเลย</p><hr><p><strong>ภัยรอบตัว : หลอกขึ้นเงินลอตเตอรี่</strong><br>แน่นอนว่านักเสี่ยงโชคทั้งหลายรอคอยการถูกรางวัล บางครั้งผู้ที่ถูกรางวัลนำไปขึ้นเงิน แต่ลืมดูว่าลอตเตอรี่ใบนั้นเป็นของปลอม วันนี้มีเรื่องราวของภัยจากการหลอกขึ้นเงินลอตเตอรี่มาบอกกล่าวกัน เรื่องราวจะเป็นอย่างไรติดตามชมพร้อมกัน</p><hr><p><strong>นารีมีมาแชร์ : อยู่หอพักอย่างไรในวิกฤติค่าน้ำ ไฟ แพงเกินควร</strong><br>ข้อสงสัยที่ถูกพูดถึงกันอยู่บ่อยๆ สำหรับใครที่พักอาศัยอยู่ตามห้องเช่าหรือหอพัก นั่นก็คือเรื่อง "ปัญหาราคาค่าน้ำ ค่าไฟ ที่โหดเกินไป" เจอแบบนี้บางคนก็ได้แต่บ่นลงโซเซียล เพราะไม่กล้าไปถามกับเจ้าของหอ เลยปล่อยเลยตามเลย จนเมื่อไม่กี่วันมานี้ ทางคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค (สคบ.) ก็ได้ดำเนินการหารือกับหน่วยงานรัฐ 11 แห่งเพื่อควบคุมและแก้ไขปัญหานี้ของผู้ประกอบการหอพัก ซึ่งบทสรุปจะเป็นอย่างไรก็ต้องมาติดตามกัน แต่สำหรับใครที่อยากรู้คำตอบแล้วว่า ในฐานะผู้เช่าจะมีสิทธิ์เรียกร้องอะไรได้บ้าง และจะขอตรวจสอบอะไรกับเจ้าของหอได้หรือไม่ วันนี้ ทนายรณณรงค์ แก้วเพ็ชร ที่ปรึกษากฏหมาย จะมาไขความกระจ่าง</p><hr><p><strong>คลิปดีมีสาระ<br></strong>คลิปที่ 1 : ผู้ช่วยสี่ขากับตำแหน่ง "เจ้าหน้าที่ปลอบคนไข้กลัวหมอฟัน"<br>คลิปที่ 2 : จีนสร้างหุ่นยนต์ รปภ. ดูแลสุสานตอนกลางคืน</p><hr><p><strong>กระจ่างจิต : ซ่อมท้องเสียด้วยสูตรธรรมชาติ</strong><br>อาการท้องร่วง ท้องเสีย เกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่สร้างความทรมานให้กับร่างกายได้มากพอสมควร วันนี้มีสูตรอาหารและวิธีการจากธรรมชาติที่จะช่วยเยียวยาอาการท้องเสียให้หายไปได้</p><hr><p><strong>ครัวนารี : ไก่ดำตุ๋นสาลี่เพื่อสุขภาพ</strong><br>ไก่ดำ จัดเป็นอาหารบำรุงสุขภาพ เหมาะสำหรับผู้ป่วย คนชรา คนท้องและหลังคลอด หรือผู้ที่ต้องการบำรุงสุขภาพ</p><p>วัตถุดิบ<br>ไก่ดำ 1 ตัว, สาลี่ 1 ลูก, แครอท 1 ลูก, พุทราจีน 10 กรัม, ขิง 1 หัว, เก๋ากี้ 10 กรัม, เห็ดหูหนูขาว 20 กรัม, เนื้อหมู 0.5 กิโลกรัม</p><p>วิธีทำ<br>1. นำไก่ไปล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นไม่ต้องใหญ่มาก และนำมาลวกน้ำร้อน<br>2. นำไก่ที่ลวกน้ำร้อนใส่ไปในหม้อตุ๋นที่เตรียมไว้ และใส่หมูลงไปตุ๋นรวมกัน<br>3. นำพุทรา สาลี่ ขิง แครอท เห็ดหูหนูขาว ที่หั่นแล้วลงไปตุ๋นรวมกัน ต้มจนเดือด แล้วค่อยลดไฟเบาๆ ใช้เวลาตุ๋น 3 ชั่วโมง<br>4. ปิดไฟ ใส่เก๋ากี้ลงไปในหม้อตุ๋นปิดฝาหม้อ 10 นาที</p><hr><p><strong>แสงจากพ่อ : "แสงแห่งพระเมตตา"</strong><br>เรื่องราวพระราชกรณียกิจของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช พระมหากษัตริย์ผู้มีพระราชหฤทัยห่วงใยแต่พสกนิกรของพระองค์ ทรงห่วงใยทุกข์สุขของประชาชนทุกคน นำพาความร่มเย็นเป็นสุขมาสู่ปวงชนชาวไทยทั้งประเทศ สมกับที่ทรงได้รับการยกย่องให้เป็นพระมหากษัตริย์ผู้ทรงงานหนักที่สุดในโลก และทรงเป็นพระมหากษัตริย์แห่งพระมหากษัตริย์ ผู้เพียบพร้อมด้วยทศพิธราชธรรม ติดตามชมพร้อมกันใน<strong>สารคดี ศาสตร์พระราชา...สู่วิถีชาวนาแบบยั่งยืน, สารคดี ดอยอ่างขางโครงการหลวงใต้ร่มพระบารมี, สารคดี พันธุ์ไม้งามโครงการหลวง</strong></p><p><strong><strong data-redactor-tag="strong">ติดตามได้ในรายการนารีกระจ่าง วันพฤหัสบดีที่ 1 ธันวาคม 2559 เวลา 09.00 - 10.30 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong><span></span><br></strong></p>