ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th396692016-08-03 18:15:00qoderนารีกระจ่างใบบัวบกรักษาสิว, วิธีเก็บไข่ให้สดใหม่, คืนชีพผ้าขาว3 ส.ค. 255919:56https://program.thaipbs.or.th/NaReeKraJang/episodes/39669https://program.thaipbs.or.th/watch/15PfQN<p><strong></strong><strong>นักสัมมนามิจฉาชีพแนวใหม่ หลอกกินฟรี ล่าของที่ระลึก</strong></p><p>นักสัมมนา (ตัวปลอม) มักจะแอบแฝงเข้ามาในคราบของผู้บริหาร ผู้จัดการ พนักงาน เจ้าของกิจการ ไปจนถึงผู้สื่อข่าว ซึ่งตำแหน่งเหล่านี้เป็นการตั้งขึ้นมาเอง เรียกว่าพยายามใช้ทุกวิถีทางในการหลอกให้สามารถเข้าไปในงานเพื่อเอาของที่ระลึก ถล่มกินของว่างและอาหารฟรี วิธีสังเกตง่ายๆ ลักษณะของแก๊งมิจฉาชีพนี้จะตักอาหารมาตุนมากๆ แล้วเลือกมุมที่นั่ง และหาจังหวะที่เหมาะสม แอบเทใส่ถุงที่ซ่อนอยู่ในกระเป๋า เอากลับไปกินต่อที่บ้าน</p><hr><p><strong>ภัยรอบตัว : ล้อมกรงกันโจร</strong></p><p>แม่ค้ามักตกเป็นเหยื่อของมิจฉาชีพ เหมือนเป็นเรื่องปกติของเหล่าแม่ค้าที่ต้องเจอ แต่แม่ค้ารายนี้จะไม่ยอมตกเป็นเหยื่ออีกต่อไป ในเมื่อมิจฉาชีพยังคงลอยนวล เธอจึงต้องสร้างเกราะป้องกันตัวเองจากมิจฉาชีพ</p><hr><p><strong>เจ้านาย – ลูกน้อง ปัญหาด้านความสัมพันธ์แก้กันไม่ตก</strong></p><p>เรื่องนี้หลายคนถึงขั้นกับเป็นไม้เบื่อไม้เมากันเลยทีเดียว เจ้านายจะเอาอย่างโน้น พอลูกน้องทำให้ไม่ถูกใจก็กลายเป็นความบาดหมางกันอีก ซึ่งลูกน้องแต่ละคนก็จะมีวิธีการรับมือกับเจ้านายแตกต่างกันไป บางคนก็ยอมทำตามทุกอย่าง บางคนก็สู้สุดใจ </p><p>เรื่องราวของหญิงสาวในต่างประเทศคนหนึ่งที่ชื่อว่า จูน เจ ริวาส (June J Rivas) ถ้าดูจากภาพการแต่งตัวมาทำงานก็เรียบร้อยและสุภาพดีถูกต้องมั้ย? แต่เชื่อมั้ยว่าเธอโดนเจ้านายต่อว่าว่าไม่มีรสนิยมในการแต่งตัว ไม่มีความเป็นมืออาชีพเอาซะเลย เธอโพสต์ความคิดเห็นของเจ้านายลงใน Facebook ส่วนตัวของเธอว่า "เจ้านายของฉัน ไม่ชอบให้ฉันมัดผมหางม้าทุกวัน โพกผ้าบนผมก็ไม่ได้ เพียงเพราะมองว่ามันทำให้ดูไม่เป็นมืออาชีพ" </p><p>นี่เองจึงเป็นจุดเริ่มต้นให้เธอต้องเขียนใบคำร้องถึงเจ้านาย เรื่องการคุกคามการทำงาน เพราะกฎการแต่งตัวที่เธอเคยรู้ก็มีเพียง ให้แต่งกายสะอาดและรัดกุมเท่านั้น ซึ่งทันทีที่เจ้านายรู้เรื่องเลยออกกฎระเบียบเรื่องการแต่งตัวขึ้นมาใหม่ ให้งดแต่งตัวที่มีเข็ดขัดหนัง, หมวก, รองเท้าแตะ, การโชว์ร่องอก รวมถึงการโพกผ้าบนหัวด้วย บอกเลยว่ากฎข้อบังคับใหม่นี้ไม่สามารถทำอะไรสาวจูนได้ เพราะเธอเกิดความคิดที่จะแก้เผ็ดเจ้านายโดยการแต่ง คอสเพลย์ มาทำงานซะเลย งานนี้ไม่รู้ว่าบทสรุประหว่างเธอกับเจ้านายจะยุติเรื่องความไม่มืออาชีพลงได้หรือเปล่า แต่สาวจูนได้สร้างสีสันให้กับที่ทำงานได้มากเลยทีเดียว</p><hr><p><strong>สุดยอดแม่บ้าน : ซักผ้าขาวด้วยเครื่องใช้ในครัว</strong></p><p>ผ้าขาว ไม่ขาว หมอง เหลือง ดูไม่สดใส วันนี้เราวิธีซักผ้าขาวให้ดูขาวโดยวิธีทำธรรมชาติจากวัตถุดิบในครัว ที่จะทำให้ผ้าขาวขึ้นแล้วยังถนอมเนื้อผ้าด้วย </p><hr><p><strong>สาธิตอาชีพ : เรียนรู้เทคนิคการปักผ้า</strong></p><p>สำหรับคุณผู้หญิงที่รักในงานฝีมือ ชอบเย็บปักถักร้อย คุณฮาย อาภาพร นำผ้าปักลายสวยผ่านจินตนาการมาฝาก</p><hr><p><strong>กระจ่างจิต : 5 อย่างต้องเตรียม พาลูกขึ้นเครื่องบิน</strong></p><p>1. จองตั๋วเครื่องบินให้ตรงกับช่วงเวลานอนลูก</p><p>2. เลือกที่นั่งด้านหลังของเครื่องบิน หรือ นั่งแถวหน้าสุด</p><p>3. เช็คสายการบิน ว่ามีบริการรถเข็นหรือไม่</p><p>4. เตรียมเป้อุ้มเด็ก</p><p>5. อุปกรณ์เสริม เข่น หมอน ของเล่นลูก</p><hr><p><strong>ไขปัญหา ความสัมพันธ์ ชายหญิง ชายชาย หญิงหญิง</strong></p><p>ประเด็นความสัมพันธ์ระหว่างชายกับหญิง หรือระหว่างชายกับชาย หญิงกับหญิง หาคำตอบไปพร้อมกันกับ อาจารย์ปรีชา ณ เชียงใหม่ ทนายความและที่ปรึกษากฎหมาย </p><hr><p><strong>กระจ่างรอบตัว : ไข่ ควรแช่ตู้เย็นหรือไม่</strong></p><p>ถ้าเราลองเปิดตู้เย็นที่บ้าน เชื่อว่าทุกบ้านจะต้องมีไข่ติดไว้เสมอ เพราะไข่เป็นอาหารทำง่ายกินอร่อย แต่การเก็บไข่ไว้ในตู้เย็น เป็นวิธีการรักษาไข่ที่ถูกต้องหรือไม่ ไข่จำเป็นจะต้องล้างก่อนเอามาทำอาหารเหมือนกับอาหารชนิดอื่นหรือเปล่า กระจ่างรอบตัว จะมาบอกเคล็บลับการรักษาไข่ ให้สดใหม่เสมอ</p><hr><p><strong>อาหารเป็นยา : ใบบัวบก</strong></p><p>ใบบัวบก ใช้รักษาสิว ลบจุดด่างดำ และริ้วรอยบนใบหน้า เพียงแค่นำใบบัวบกมาล้างให้สะอาด ตำหรือปั่นผสมน้ำเล็กน้อย พอกลงไปบนหัวสิวสักพักแล้วค่อยล้างออก</p><hr><p><strong>เมนูอาหารว่าง : ข้าวตังหน้าปลาสลิดกับสามเกลอ</strong></p><p><u>ส่วนผสม</u> : </p><p>ปลาสลิดต้มแกะเอาแต่เนื้อ 70 กรัม</p><p>กระเทียม 20 กรัม</p><p>รากผักชี 10 กรัม</p><p>พริกไทยเม็ด 5 กรัม</p><p>น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ</p><p>เกลือ 2 ช้อนชา</p><p>น้ำมันพืช</p><p>แผ่นข้าวตังทอด (ปริมาณตามต้องการ)</p><p><br></p><p><u>วิธีทำ</u> : </p><p>นำปลาสลิดที่ต้มแล้วมาแกะเอาเฉพาะเนื้อปลา จากนั้นตั้งกระทะนำเนื้อปลาสลิดลงผัดในน้ำมัน ใส่กระเทียม รากผักชี พริกไทยเม็ด น้ำตาลปี๊บ เกลือ คลุกเคล้าให้เข้ากัน (ปรุงรสส่วนผสมเพิ่มเติมได้ตามชอบ) ตอนทานให้ตักเนื้อปลาสลิดที่ปรุงรสแล้วมาวางบนแผ่นข้าวตังทอดในปริมาณที่พอดีคำ เป็นอันเสร็จ</p><hr><p><strong>หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : จัดของบนชั้น</strong></p><p>แนะดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกายกระชับรูปร่างให้ดูดี ด้วยวิธีการจัดของบนชั้น<br></p><hr><p><strong>มีดีมาโชว์ : มายด์ นางฟ้าปัญหาวัยรุ่น</strong><br></p><p>วันนี้เป็นเรื่องของ ผู้หญิงคนหนึ่งชื่อ มายด์ ซึ่งหลายคนตั้งฉายาให้ว่า เป็นนางฟ้าปัญหาวัยรุ่น บุคคลตัวอย่างที่น่ายกย่อง<br></p><hr><p><strong>ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันพุธที่ 3 สิงหาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong><span></span><br></p>