ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th394282016-07-25 09:00:00qoderนารีกระจ่างรอยยิ้มของเมียในบ้าน..คือพลังมหาศาลของมวลความสุข, กะปิหยำกุ้งสด, วิธีทอดเบคอนอย่างไรไม่ให้งอ25 ก.ค. 255908:57https://program.thaipbs.or.th/NaReeKraJang/episodes/39428https://program.thaipbs.or.th/watch/07Coyy<p><strong></strong><strong>ภัยรอบตัว : เห็ดตับเต่าหาย </strong></p><p>ภัยรอบตัวที่สร้างความหนักใจให้กับชาวบ้านที่ต้องทำมาหากิน เพราะขโมยผลผลิตทางการเกษตรอย่าง เห็ดตับเต่า จะเป็นอย่างไร อย่าลืมติดตามชม</p><hr><p><strong>ดูดี ง่ายนิดเดียว : "ฉุย" ยาดมสัญชาติไทย ทะยานไกลสู่ต่างแดน<span></span></strong></p><p>ไปรู้จักกับยาดมที่มีกลิ่นสมุนไพรไทยๆ กลิ่นผลไม้ แบบไม่เหมือนใคร เหมาะกับคนรุ่นใหม่ที่ดังไกลถึงต่างประเทศ พร้อมนำวิธีทำการทำยาดมมาฝากด้วย<span></span></p><hr><p><strong>สุดยอดแม่บ้าน : วิธีทอดเบคอนอย่างไรไม่ให้งอ </strong></p><p>คุณเคยประสบปัญหาไหม เวลาทอดเบคอนแล้วม้วน งอ รูปทรงไม่สวยงามเหมือนตามร้านอาหาร เราเลยมีเคล็ดลับดีๆมาบอกกัน </p><hr><p><strong>กระจ่างจิต : นักโทษข่มขืนเลือกผู้หญิงแบบไหน ?</strong></p><p>มีเรื่องเตือนใจสาว ๆ ว่ากลุ่มคนที่คิดไม่ดีเลือกคุณผู้หญิงแบบไหน และข้อควรระวังเพื่อความปลอดภัย<br></p><hr><p><strong>TALK : รอยยิ้มของเมียในบ้าน..คือพลังมหาศาลของมวลความสุข</strong></p><p>พูดคุยกับ "ปิยนุช บางสุขเสริม" เจ้าของ Facebook Fanpage "ปิยนุช มนุษย์เมีย" ที่จะมาแชร์เรื่องราวสนุกโดนใจ กับสิ่งที่บรรดาเมีย ๆ ต้องเจอ และวิธีแก้มือแบบมนุษย์เมียคิดบวกกัน</p><hr><p><strong>สูงวัยไฮเทค : การเปลี่ยนรูปโปรไฟล์หน้าปก</strong> </p><p>สูงวัยไฮเทคจะมาสอนชาวสูงวัยเปลี่ยนรูปโปรไฟล์หน้าปกเฟซบุ๊ก ใครมีสมาร์ทโฟน หรือ แท็บเล็ตอยู่ตอนนี้ นำมาเปิดแล้วทำตามไปพร้อมๆกันได้เลย</p><hr><p><strong>อาหารเป็นยา : ทับทิม</strong></p><p>ไปรู้จักผลไม้อย่าง "ทับทิม" ผลไม้เพื่อสุขภาพ ที่มีวิตามินซีสูง และมีสรรพคุณดีๆ ต่อร่างกายกันให้มากขึ้นในช่วงอาหารเป็นยา</p><hr><p><strong>Cooking กับ เชฟ : กะปิหยำกุ้งสด</strong> </p><p>มาปรุงเมนูกะปิหยัมกุ้งสด กับ อ.มัณฑนา ร่วมรักษ์ วิทยากรในโครงการอบรมวิชาชีพสำหรับประชาชน ม.เกษตรศาสตร์ </p><p>ส่วนผสม</p><ul><li>กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ</li><li>น้ำตาลปี๊บ 1 1/2 -2 ช้อนโต๊ะ</li><li>น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ</li><li>น้ำมะนาว 5 ช้อนโต๊ะ</li><li>น้ำลวกกุ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ</li><li>น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ</li><li>กุ้งแชบ๊วยลวก 5-6 ตัว</li><li>กระเทียมซอย 5 กลีบ</li><li>หอมแดงซอย 8 หัว</li><li>พริกขี้หนูแดง 3-5 เม็ด</li><li>พริกขี้หนูสวน 7-10 เม็ด</li><li>มะม่วงเปรี้ยวสับ 1/2 ถ้วยตวง</li></ul><p>วิธีทำ</p><ol><li>ปิ้งกะปิให้หอมแกะใส่ภาชนะ</li><li><span></span>นำน้ำตาลปี๊บ น้ำตาลทราย และน้ำลวกกุ้ง คลุกเคล้า แล้วเติมน้ำมะนาวคนให้เข้ากัน</li><li><span></span>ใส่กระเทียมซอย หอมแดงซอย พริกซอย กุ้งลวก 1 ส่วน มะม่วงสับ คลุกเคล้าให้เข้ากัน</li><li><span></span>ตักใส่ถ้วยตกแต่งด้วยกุ้งที่เหลือและผักชี</li><li><span></span>เสิร์ฟพร้อมผักสด เครื่องเคียงอย่าง ปลาสลิดฟู ไข่ต้ม</li></ol><hr><p><strong>หุ่นสวยด้วยงานบ้าน : ตัดต้นไม้ </strong><br></p><p>ชวนสาวๆเปลี่ยนการทำงานบ้านที่น่าเบื่อเป็นการออกกำลังกาย ไปพร้อมกับการตัดต้นไม้กันจะมีท่าทางอย่างไร คุณนารีมีวิธีแนะนำ</p><hr><p><strong>โชว์ของ : นักบินหญิง </strong></p><p>พบกับเรื่องของนักบินหญิงคนหนึ่งที่เธอทำตามความฝันได้สำเร็จ กว่าเธอจะถึงจุดนี้จะต้องผ่านอะไรมาบ้าง ที่จะมาสร้างแรงบันดาลใจให้คุณไม่หยุดที่จะไปให้ถึงฝัน</p><p><strong>ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ที่ 25 กรกฎาคม 2559 เวลา 09.00 - 11.15 น. ทาง ไทยพีบีเอส หรือชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong><strong></strong><br></p>