ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th612112019-06-22 05:55:00qoderข.ขยับยืดหลังก่อนนอน22 มิ.ย. 256217:27https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/61211https://program.thaipbs.or.th/watch/vpCmEl<p>ใครที่มีอาการปวดหลัง หรือ มีอาการหลังแอ่น วันนี้โคชเป้งมีท่ายืดเหยียดที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังมาแนะนำ ทำได้ง่าย ๆ ทำก่อนนอนเป็นประจำยิ่งดี</p><p><strong>ติดตามชม "ข.ขยับ" วันเสาร์ที่ 22 มิถุนายน 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong><strong></strong></p>