ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th610412019-06-12 16:55:00qoderข.ขยับ Xท่าบริหารป้องกันและบรรเทาอาการปวดไหล่12 มิ.ย. 256216:06https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/61041https://program.thaipbs.or.th/watch/aOkum5<p>การนั่งทำงานนาน ๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่ได้ วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ทำแล้วจะช่วยบรรเทาอาการได้เป็นอย่างดี ลองไปดูและทำตามกันดูเลย</p><p><strong>ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 12 มิถุนายน 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong><strong></strong></p>