ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th604392019-05-15 16:55:00qoderข.ขยับ Xเวทเทรนนิงทั้งตัวด้วยขวดน้ำ15 พ.ค. 256212:06https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/60439https://program.thaipbs.or.th/watch/fD5Q4k<p>ใครที่อยากสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงแบบครูแคท ลองมาออกกำลังกายแบบ "เวทเทรนนิง" กันดูบ้าง เน้นทำท่าให้ถูกต้องและเป็นจังหวะ ลองไปดูและทำตามพร้อม ๆ กันเลย</p><p><strong>ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 15 พฤษภาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong></p>