ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th602032019-04-30 16:55:00qoderข.ขยับ Xท่ากระชับสะโพกสำหรับคนเจ็บเข่า30 เม.ย. 256210:23https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/60203https://program.thaipbs.or.th/watch/O43Hkp<p>สาว ๆ คนไหนที่อยากกระชับสัดส่วนโดยเฉพาะต้นขาและสะโพก วันนี้โคชนัตตี้มีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่สามารถนอนทำก็ได้ และที่สำคัญคนที่มีอาการเจ็บ หรือปวดเข่า ก็สามารถทำได้เช่นกัน</p><p><strong>ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 30 เมษายน 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong></p>