ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th586732019-02-10 05:55:00qoderข.ขยับ Xโยคะแก้อาการออฟฟิศซินโดรม10 ก.พ. 256209:56https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/58673https://program.thaipbs.or.th/watch/yABmBF<p>ใครที่นั่งทำงานในออฟฟิศแล้วมีอาการปวดเมื่อย บ่า คอ ไหล่ วันนี้โคชแคทมีท่าโยคะง่าย ๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อมาฝาก ทำได้ง่าย ๆ สามารถนั่งทำที่ออฟฟิศก็ได้ มาดูและทำตามไปพร้อม ๆ กันเลย</p><p><strong>ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอาทิตย์ที่ 10 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live</strong><strong></strong></p>