ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th581702019-01-18 16:55:00qoderข.ขยับฝึกการทรงตัวเพื่อเล่นกีฬา18 ม.ค. 256220:06https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/58170https://program.thaipbs.or.th/watch/dld9VZ<p>การเล่นกีฬาได้ดี และมีประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับร่างกายที่แข็งแรง การทรงตัวเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เราออกกำลังกายได้ดียิ่งขึ้น ช่วยลดการล้มในการเล่นกีฬาต่าง ๆ วันนี้โค้ชเป้งมีวิธีฝึกการทรงตัวมาฝาก ใครที่ไม่แน่ใจว่าตัวเองทรงตัวได้ดีแล้วหรือยัง มาดูกัน</p><p><strong>ติดตามชม "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 18 มกราคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ <a href="http://www.thaipbs.or.th/Live">www.thaipbs.or.th/Live</a></strong></p>