ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th467522017-07-21 05:05:00qoderข.ขยับฟิตแอนด์เฟิร์มกระชับปีก สำหรับคุณแม่สายสุขภาพ21 ก.ค. 256017:57https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/46752https://program.thaipbs.or.th/watch/QIjkal<p>สาวๆ คนไหนมีที่กล้ามเนื้อหลังไม่กระชับ ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูไม่มั่นใจ วันนี้โค้ชเป้ง และ พี่ฮาน่า มีวิธีออกกำลังกายเพื่อกระชับกล้ามเนื้อหลัง หรือ กระชับปีก ให้ดูฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากกัน<span></span><span></span></p><p><strong>ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 21 กรกฎาคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></p>