ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th461402017-06-22 05:05:00qoderข.ขยับ Xฝึกกล้ามเนื้อสะโพกขณะขับรถหรือนั่งทำงาน22 มิ.ย. 256018:49https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/46140https://program.thaipbs.or.th/watch/IVnpxa<p>สำหรับชาวออฟฟิตทั้งหลายหรือผู้ที่ต้องขับรถอยู่บนท้องถนนเป็นเวลานาน วันนี้โค้ชเป้ง จะมาสอนวิธีบริหารกล้ามเนื้อสะโพก เพื่อสร้างความแข็งแรง และที่สำคัญยังแก้ง่วงได้อีกด้วย <span></span><span></span></p><p><strong>ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 22 มิถุนายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></p>