ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th459362017-06-14 05:05:00qoderข.ขยับ Xท่ายืดเอ็นร้อยหวายสำหรับคนที่ใส่ส้นสูงนานๆ14 มิ.ย. 256017:23https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/45936https://program.thaipbs.or.th/watch/2qosni<p>สำหรับสาวๆ ที่จำเป็นต้องใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ และใส่เป็นเวลานานๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดขาและน่องได้ โค้ชเป้ง และพี่ท๊อป จะมาสอนวิธีการยืด "เอ็นร้อยหวาย" เพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการใส่ส้นสูงนานๆ ฝึกทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้อาการปวดดีขึ้นแน่นอน<span></span><span></span></p><p><strong>ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 14 มิถุนายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></p>