ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th457322017-06-02 05:05:00qoderข.ขยับ Xป้องกันและบรรเทาอาการปวดบ่าด้วยการวิดพื้น2 มิ.ย. 256019:05https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/45732https://program.thaipbs.or.th/watch/Ak9kot<p>โค้ชเป้ง และน้องมี่ ธนัท จะมาสาธิตวิธีการออกกำลังกาย เพื่อแก้อาการปวดบ่าด้วยการวิดพื้น ฟังชื่อดูแล้วอาจจะยาก แต่วิธีทำนั้นง่ายมากๆ ทำตามไปพร้อมๆ กัน<span></span><span></span></p><p><strong>ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 2 มิถุนายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></p>