ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th427312017-01-13 05:05:00qoderข.ขยับ Xยืดสะบักแก้อาการปวดไหล่13 ม.ค. 256008:05https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/42731https://program.thaipbs.or.th/watch/hScvo6<p><strong>วันนี้ยังอยู่กับท่ากายบริหารยืดเหยียด เพื่อแก้อาการปวดไหล่ หลังจากที่เมื่อวานเป็นท่าบริหารช่วงชายโครง วันนี้ไปยืดสะบักกันต่อ กับโค้ชเป้ง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์<span data-redactor-tag="span"></span>ที่ 13 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong><span></span></p>