ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th424332017-01-04 05:05:00qoderข.ขยับยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง4 ม.ค. 256007:47https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/42433https://program.thaipbs.or.th/watch/p58xPe<p><strong>วันนี้โค้ชเป้ง ชวนออกกำลังกายด้วยการยืดเหยียดแก้อาการปวดหลัง ซึ่ง ข.ขยับเช้านี้ปรับรูปแบบใหม่ โดยประเดิมเทปแรกปี 60 ด้วยการเชิญ เชฟบุ๊ค บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต มาร่วมออกกำลังด้วย <span></span></strong></p><p><strong>ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 4 มกราคม 2560<span data-redactor-tag="span"></span> เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong><span></span></p>