ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th415692016-11-16 05:50:00qoderข.ขยับ Xท่าออกกำลังกายเพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ16 พ.ย. 255907:55https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/41569https://program.thaipbs.or.th/watch/SCk1iu<p><strong>"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน" วันนี้ โค้ชเป้ง น้องพรีน และน้องไมด์ จะพาคุณผู้คุณไปร่วมออกกำลังกาย โดยจะเป็นท่าบริหารสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อผู้สูงอายุ<span data-redactor-tag="span"></span></strong></p><p><strong>ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 16 พฤศจิกายน 2559 เวลา 05.50 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></p>