ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th386272016-06-22 05:45:00qoderข.ขยับแก้อาการเจ็บฝ่าเท้ายามตื่นนอน22 มิ.ย. 255918:41https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/38627https://program.thaipbs.or.th/watch/CFj9ob<p><strong>"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"</strong></p><p>ผู้ที่มีอาการปวดฝ่าเท้าหลังตื่นนอน ข.ขยับ มีท่าที่จะมาแก้ปัญหาเหล่านี้ให้หมดไป แต่จะบริหารด้วยท่าแบบไหนนั้นต้องติดตามและออกกำลังกายไปพร้อมกัน<span></span></p><p><strong>ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพุธที่ 22 มิถุนายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></p>