ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th268272015-08-10 06:15:00qoderข.ขยับ Xการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน10 ส.ค. 255806:00https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/26827https://program.thaipbs.or.th/watch/lwPDyX<p><strong>"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"</strong> </p><p>ผู้ที่กำลังกังวลใจเกี่ยวกับอาการของโรคกระดูกพรุน ข.ขยับ มีวิธีการออกกำลังกายที่จะลดความเสี่ยงของโรคนี้ได้ ด้วยท่าบริหารร่างกายแบบง่าย</p><p><strong>ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 10 สิงหาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง </strong><a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank" title="ชมสด"><strong>www.thaipbs.or.th/live</strong></a></p>