ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th268062015-09-09 06:15:00qoderข.ขยับ Xบริหารร่างกายด้วยท่าเต้นแอโรบิกแบบง่ายๆ9 ก.ย. 255806:00https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/26806https://program.thaipbs.or.th/watch/FnL1W5<p><strong>"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"</strong> </p><p>การบริหารร่างกายด้วยท่าเต้นแอโรบิกง่ายๆ ที่จะทำให้ไขมันส่วนเกินของคุณหมดไป มาออกกำลังกายฟิตเฟิร์ม เพิ่มความแข็งแรง กับการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี</p><p><strong>ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันพุธที่ 9 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง </strong><a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank" title="ชมสด"><strong>www.thaipbs.or.th/live</strong></a></p>