ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th267512015-11-26 05:00:00qoderข.ขยับ Xโปรแกรมสำหรับผู้มีเวลาออกกำลังกาย 2 วัน ต่อสัปดาห์ (วันที่ 2)26 พ.ย. 255805:00https://program.thaipbs.or.th/KorKhaYab/episodes/26751https://program.thaipbs.or.th/watch/kh0ewX "ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"  ท่ากายบริหารสำหรับคนที่มีเวลาน้อย และยังอยากออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรง ห้ามพลาด...กับโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับผู้มีเวลาออกกำลังกาย 2 วันต่อสัปดาห์ ติดตามชมรายการ “ข.ขยับ” วันพฤหัสบดีที่ 26 พฤศจิกายน 2558 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live