ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th642852019-10-24 15:05:00qoderคนสู้โรครู้จัก และเข้าใจภาวะสมองเสื่อม, โปรตีนเสริมจำเป็นหรือไม่24 ต.ค. 256218:00https://program.thaipbs.or.th/Konsuroak/episodes/64285https://program.thaipbs.or.th/watch/47vCkB<p>พูดคุย และสอบถามกันสด ๆ ในประเด็น<strong>รู้จัก และเข้าใจ</strong><strong>ภาวะสมองเสื่อม</strong>กับ ผศ.พญ.สิรินทร ฉันศิริกาญจน นายกสมาคมผู้ดูแลผู้ป่วยสมองเสื่อม ในช่วงรู้สู้โรค ชวนคุณผู้ชมมาพูดคุยกับหมอต้น นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ถึงความสำคัญในการกินอาหารที่มีโปรตีน แนะนำวิธีสังเกตตัวเองว่าได้รับโปรตีนเพียงพอหรือไม่ พร้อมไขข้อสงสัยว่า<strong>เราควรจะกินโปรตีนเสริมหรือไม่ </strong>ปิดท้ายกับช่วงโยคะบำบัด<strong> </strong>พบกับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ที่จะมาสอนท่าโยคะง่าย ๆ และเทคนิคเขย่งเท้า ที่ช่วยเน้นบริหาร<strong>ต้นขาและข้อเท้า</strong> เพื่อเพิ่มความแข็งแรงในการทรงตัว</p><p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 24 ตุลาคม </strong><strong>2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง</strong><strong> <a href="http://www.thaipbs.or.th/live%E2%80%8B%E2%80%8B" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>