ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th583342019-01-24 15:05:00qoderคนสู้โรครักษาข้อเข่าเสื่อมตามอาการ, ยางยืดบริหารต้นขา24 ม.ค. 256214:32https://program.thaipbs.or.th/KonSuRoak/episodes/58334https://program.thaipbs.or.th/watch/FIFDrW<p><strong>ข้อเข่าเสื่อมมักพบในผู้สูงอายุ </strong>แต่คนทั่วไปก็มีโอกาสเป็นได้เช่นเดียวกัน แต่จะเกิดจากสาเหตุใด และมีวิธีรักษาข้อเข่าเสื่อมอย่างไรได้บ้าง มาร่วมพูดคุยกับ<strong> นพ.ณัฐวุฒิ ชนะฤทธิชัย</strong> ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ ต่อด้วยช่วงออกกำลังเป็นยา มาเรียนรู้วิธีใช้ <strong>“ยางยืดบริหารต้นขา”</strong> กับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ปิดท้ายด้วย good look <strong>“กายบริหารช่วยเผาผลาญ ลดพุง”</strong> พบกับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย ที่จะมาสาธิตท่ากายบริหารที่ช่วยเร่งระบบเผาผลาญ สำหรับสาว ๆ ที่ระบบเผาผลาญร่างกายพัง ซึ่งหากทำเป็นประจำจะช่วยลดพุงให้เล็กลงได้<br></p><p><strong><strong>ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 24 มกราคม </strong><strong>2562 เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง</strong><strong> <a href="http://www.thaipbs.or.th/live%E2%80%8B%E2%80%8B" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></strong></p>