ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th443572017-03-27 16:05:00qoderคนสู้โรคซุปอาโวคาโด, โยคะกระชับหน้าท้องและแกนกลางลำตัว27 มี.ค. 256010:04https://program.thaipbs.or.th/KonSuRoak/episodes/44357https://program.thaipbs.or.th/watch/6FWIF8<p>รู้สู้โรคจะนำอาโวคาโด ผลไม้ที่มีสารอาหารมากมาย มาทำเป็นซุปแบบข้นกินได้ทั้งครอบครัว โดยเชฟนุ่น อาจารี เกียรติเฟื่องฟู จากนั้นฝึกโยคะกระชับหน้าท้องและแกนกลางลำตัว กับครูเก๋ สุพัชรา สงฆ์เจริญ ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "1 ล้าน 5 แสนก้าว วิ่งเพื่อชีวิต" จากเชียงใหม่ถึงโรงพยาบาบศิริราช เพื่ออาคารนวมินทรบพิตร 84 พรรษา<span></span><span></span></p><p><strong>ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank" title="ชมสด">www.thaipbs.or.th/live</a></strong><strong></strong><br></p>