ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th440812017-03-14 16:05:00qoderคนสู้โรคออกกำลังกายเสริมสร้างการทรงตัว, หิ้วถุง สะพายกระเป๋า ไม่ให้ปวดไหล่14 มี.ค. 256011:08https://program.thaipbs.or.th/Konsuroak/episodes/44081https://program.thaipbs.or.th/watch/dYswrb<p>รายการคนสู้โรคชวนมาออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างการทรงตัว กับนพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัว จากนั้นมารู้วิธีหิ้วถุง และสะพายกระเป๋าแบบใด ที่จะป้องกันการบาดเจ็บและปวด หรือเกิดนิ้วล็อก กับคุณรัชนีวรรณ อดิศัยเผ่าพันธุ์ นักกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "สาวนักวิ่ง Crazy Running" แพน ณธรา บ๊อตฐ์ <span></span></p><p><strong>ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank" title="ชมสด">www.thaipbs.or.th/live</a></strong><strong></strong><br></p>