ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th431892017-02-01 16:05:00qoderคนสู้โรคพัฒนากล้ามเนื้อให้แข็งแรงก่อนวิ่ง, ตัดเล็บ เปลี่ยนรองเท้า ป้องกันเล็บขบ1 ก.พ. 256017:38https://program.thaipbs.or.th/KonSuRoak/episodes/43189https://program.thaipbs.or.th/watch/Bw65D8<p>ตอบรับกระแสความนิยมในการวิ่ง มารู้สู้โรคกับการพัฒนากล้ามเนื้อให้แข็งแรงก่อนวิ่ง กับ ดร.สุทธิกร อาภานุกูล อาจารย์คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ต่อด้วยฟิตไปด้วยกัน "เลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะกับรูปเท้า" ปิดท้าย ช่วงเปลี่ยนก่อนป่วย ไปดูการตัดเล็บที่ถูกวิธี เพื่อป้องกันเล็บขบ และไม่ให้มีการติดเชื้อควรทำอย่างไร </p><p><strong>ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank" title="ชมสด">www.thaipbs.or.th/live</a></strong><strong></strong><br></p>