ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th400572016-08-23 11:15:00qoderคนสู้โรคอาหารบำรุงเลือด, Pilates Reformer แก้ปวดหลัง23 ส.ค. 255919:50https://program.thaipbs.or.th/KonSuRoak/episodes/40057https://program.thaipbs.or.th/watch/mtF1L4<p>แนะนำเมนูสุขภาพแบบรอว์ฟู้ด <strong>"บีทรูทซุป" </strong>อาหารบำรุงเลือด เหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยคุณรินทร์ธนัน จิตต์จงธรรม แพทย์แผนไทย ปิดท้ายด้วยมาเรียนรู้กับ <strong>Pilates Reformer แก้ปวดหลัง</strong> โดยครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ซึ่งเครื่อง Reformer จะรองรับร่างกายผู้ฝึก ช่วยให้มีความยืดหยุ่นและแข็งแรงได้ง่ายขึ้น</p><p><strong>ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank" title="ชมสด">www.thaipbs.or.th/live</a></strong><strong></strong><br></p>