ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th358022016-02-18 07:00:00qoderคนสู้โรคเตรียมตัวเป็นผู้สูงวัยสุขภาพดี18 ก.พ. 255910:33https://program.thaipbs.or.th/Konsuroak/episodes/35802https://program.thaipbs.or.th/watch/VxgTFR<p>พบกับ "นพ.พงศ์เกษม ไข่มุกด์" รองอธิบดีกรมสุขภาพจิต จะมาแนะนำ<strong>การเตรียมตัวเป็นผู้สูงวัยสุขภาพดี </strong>ต่อด้วยช่วง good look กับ<strong>การบริหารกล้ามเนื้อหลัง </strong>โดยเทรนเนอร์ฟ้าใส ปิดท้ายด้วยช่วงรู้สู้โรค <strong>ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง</strong></p><p><strong>ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 07.00 – 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank" title="ชมสด">www.thaipbs.or.th/live</a><span></span><br></strong></p>