ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th718812020-08-27 15:05:00qoderคนสู้โรคสิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ, วัยเก๋าเรียนรู้ในสวนอินทผลัม27 ส.ค. 256322:09https://program.thaipbs.or.th/KonSuRoak/episodes/71881https://program.thaipbs.or.th/watch/BAM6LA<p><strong>รู้สู้โรค : สิ่งที่ผู้ดูแลต้องระวังการใช้ยาในผู้สูงอายุ</strong></p><p>ผู้สูงวัยมักใช้ยามากกว่า 1 ชนิด การจัดการยาจึงมีความสำคัญ เพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงต่อตับ ไต หรืออวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายของผู้สูงวัย และมียาประเภทไหนบ้างที่ไม่ควรกินคู่กัน มาฟังคำแนะนำจาก นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย</p><p><strong>ฟิตไปด้วยกัน : วิ่งปลอดภัย ไร้โควิด-19</strong></p><p>ต้อนรับสู่การวิ่งในแบบวิถีใหม่หลังสถานการณ์โควิด-19 เริ่มคลี่คลาย การวิ่งในสวนสาธารณะ การจัดงานวิ่งเริ่มกลับมาบ้างแล้ว อย่างเช่น งานวิ่งปลอดภัยไร้โควิด ที่จัดเป็นโมเดลวิ่งในลู่ในวันธรรมดา และแข่งขันในเสาร์-อาทิตย์ เพื่อเน้นการวิ่งแบบรักษาระยะห่าง ป้องกันโควิด-19 และชวนมาพบกับนักวิ่งสาว 2 ท่าน ที่จะมาแชร์ขั้นตอนการร่วมงานวิ่งปลอดภัยไร้โควิด </p><p><strong>ห้องเรียนวัยเก๋า : วัยเก๋าเรียนรู้ในสวนอินทผลัม</strong></p><p>พาวัยเก๋าออกเดินทางไป จ.ชัยภูมิ ไปเรียนรู้การปลูกอินทผลัมที่สวนอินทผลัม ซึ่งเป็นผลไม้ที่กินสด เพิ่มไฟเบอร์ ให้พลังงานสูงแก่ร่างกาย หรือจะนำไปแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ก็ได้ เช่น น้ำอินทผลัม ข้าวเกรียบอินทผลัมไร้น้ำตาล กลายเป็นอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ </p><p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพฤหัสบดีที่ 27 สิงหาคม 2563</strong><strong> เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง</strong><strong> <a href="http://www.thaipbs.or.th/live%E2%80%8B%E2%80%8B" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>