ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th688592020-04-24 15:05:00qoderคนสู้โรคเมนูอาหารต้านโควิด-19, 5 ท่าระเบิดไขมัน ใน 10 นาที24 เม.ย. 256320:54https://program.thaipbs.or.th/KonSuRoak/episodes/68859https://program.thaipbs.or.th/watch/4oNxhj<p><strong></strong><strong>กินดี อยู่ดีกับหมอพรเทพ : เมนูอาหารต้านโควิด-19</strong></p><p>ฟังคำแนะนำจาก ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ เกี่ยวกับพืชผักสมุนไพร ผลไม้ และเมนูเด็ดทำง่าย กินแล้วได้ประโยชน์ เสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย ช่วยต้านโควิด-19 </p><p><strong>Fit At Home : 5 ท่าระเบิดไขมัน ใน 10 นาที </strong></p><p>ใช้เวลาอยู่บ้านมาฟิตแอนด์เฟิร์ม กำจัดไขมันด้วย 5 ท่าบริหารง่าย ๆ ไม่ต้องใช้พื้นที่มาก แต่กระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกายได้ดี ฝึกออกกำลังกายท่าเหล่านี้กับ ปริ้นซ์ ลลิตา มั่งสูงเนิน </p><p><strong>ปรับก่อนป่วย : จิตไม่ตก สู้ภัยโควิด-19 </strong></p><p>ใส่ใจดูแลสุขภาพจิตท่ามกลางสถานการณ์โควิด-19 พูดคุยกับ ดร.เจนนิเฟอร์ ชวโนวานิช คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เกี่ยวกับวิธีกำจัดความเครียดที่เกิดขึ้นจากการเสพข่าว และพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไปของกลุ่มนักศึกษา กลุ่มคนวัยทำงาน ไปจนถึงกลุ่มผู้สูงวัย <br></p><p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันศุกร์ที่ 24 เมษายน 2563</strong><strong> เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง</strong><strong> <a href="http://www.thaipbs.or.th/live%E2%80%8B%E2%80%8B" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong><span class="redactor-invisible-space"><br></span></p>