ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th676022020-03-03 15:05:00qoderคนสู้โรคมะเร็งรังไข่ ภัยเงียบในผู้ผญิง, ปรับท่าทางการขับรถ แก้ปวดเมื่อย3 มี.ค. 256321:11https://program.thaipbs.or.th/KonSuRoak/episodes/67602https://program.thaipbs.or.th/watch/1NYyby<p><strong>"มะเร็งรังไข่" </strong>อีกหนึ่งภัยเงียบสำหรับผู้หญิง แม้ยังไม่ทราบสาเหตุน่าชัดว่าเกิดจากอะไร แต่สามารถสังเกตตัวเองได้ว่าเสี่ยงเป็นมะเร็งรังไข่หรือไม่ ฟังคำแนะนำได้จาก นพ.ณัฐวุฒิ กันตถาวร แพทย์เฉพาะทางมะเร็งวิทยานารีเวช รพ.จุฬาภรณ์ ในช่วงรู้สู้โรค จากนั้นในช่วงบำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ ชวนมา<strong>ปรับท่าทางการขับรถ </strong>แก้ปวดเมื่อยกับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย พร้อมฝึกท่าบริหารคลายปวดเมื่อยระหว่างรถติด ปิดท้ายช่วง Good Look ใครอยากมีหุ่นเพรียวกระชับ ต้องมาฝึก 4 ท่าสลายไขมันทั่วร่างกายกับโค้ชอัง อังคณา ปัญญาน้อย เหมาะสำหรับคนเพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกาย มีเวลาน้อย หากฝึกเป็นประจำยังช่วยให้หัวใจแข็งแรงอีกด้วย <span></span><br></p><p><strong><strong><strong><strong><strong><strong><strong>ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 3 มีนาคม 2563</strong><strong> เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง</strong><strong> <a href="http://www.thaipbs.or.th/live%E2%80%8B%E2%80%8B" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong></strong></strong></strong></strong></strong></strong></p>