ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th574952018-12-17 16:05:00qoderคนสู้โรค​ลูกพลับแก้ความดัน, ยืดเหยียดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่17 ธ.ค. 256109:31https://program.thaipbs.or.th/KonSuRoak/episodes/57495https://program.thaipbs.or.th/watch/0m4yXe<p>คุณหมอพรเทพจะมาแนะนำ<strong>ประโยชน์ของลูกพลับ</strong> ที่นำมารับประทานบำบัดความดันโลหิตสูง จากนั้นช่วงปรับก่อนป่วย <strong>“ยืดเหยียด</strong><strong>แก้ปวดคอ บ่า ไหล่” </strong>กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย ปิดท้ายด้วยโยคะบำบัด <strong>“3 ท่าโยคะ เบิร์นเบา ๆ ก่อนนอน”</strong> กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ <br></p><p><strong>ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ที่ 17 ธันวาคม </strong><strong>2561 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง</strong><strong> <a href="http://www.thaipbs.or.th/live%E2%80%8B%E2%80%8B" target="_blank">www.thaipbs.or.th/live</a></strong><br></p>