ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th506202018-01-31 16:05:00qoderคนสู้โรคสลัดผักสำหรับผู้สูงวัย, ปรับเปลี่ยนเพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดี31 ม.ค. 256118:48https://program.thaipbs.or.th/KonSuRoak/episodes/50620https://program.thaipbs.or.th/watch/7RuuXf<p><strong>แนะนำการทำสลัดผักสำหรับผู้สูงวัย </strong> โดย ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยช่วงเก๋ายังฟิต <strong>“ปรับเปลี่ยนเพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดี” </strong>กับ ผศ.ดร.สุวารี นามวงศ์ อาจารย์ประจำคณะการจัดการการท่องเที่ยว นิด้า ซึ่งได้ปรับวิถีชีวิตนมาดูแลสุขภาพ และออกกำลังกาย จนน้ำหนักลง ร่างกายแข็งแรงในวัย 50 ปี ปิดท้ายด้วย เก๋ายกก๊วน <strong>“วัยเก๋าชมสวนพฤกษศาสตร์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์”</strong><strong></strong><br></p><p><strong>ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันพุธที่ 31 ม.ค. 61 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live">www.thaipbs.or.th/live</a></strong><strong></strong></p>