ThaiPBS VODhttps://program.thaipbs.or.th439162017-03-07 16:05:00qoderคนสู้โรคปรับวิถีชีวิตสร้างสุขภาพดี, บิดขี้เกียจโยคีในแบบโยคะ7 มี.ค. 256012:12https://program.thaipbs.or.th/KonSuRoak/episodes/43916https://program.thaipbs.or.th/watch/cNyO8D<p>เริ่มด้วยรู้สู้โรค มาปรับวิถีชีวิตเพื่อสร้างสุขภาพดี กับนพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ครอบครัว ประโยชน์ของการปรุงอาหารแบบไม่ใช่น้ำมัน และดื่มน้ำผักผลไม้เป็นประจำ ต่อด้วยนวัตกรรมกระชับรูปหน้า โดยใช้คลื่นเสียง จากนั้นมาฝึกบิดขี้เกียจโยคีในแบบโยคะ กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ปิดท้าย ฟิตไปด้วยกัน "โครงการ 1 ล้าน 5 แสนก้าว วิ่งเพื่อชีวิต จากเชียงใหม่-ศิริราช" </p><p><strong>ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - พุธ เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง <a href="http://www.thaipbs.or.th/live" target="_blank" title="ชมสด">www.thaipbs.or.th/live</a></strong><strong></strong><br></p>