พฤติกรรมการนั่งเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดอาการปวดสะโพกได้ มาเรียนรู้วิธีพึ่งตนเอง เพื่อดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ลุกมาฝึก "Hip Mobility" ท่าบริหารป้องกันสะโพกล็อก กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak