มาฝึกท่าโยคะง่าย ๆ กับท่านกพิราบ ช่วยให้ยืดกล้ามเนื้อบริเวณสะโพกและกระดูกสันหลัง หากทำเป็นประจำจะช่วยให้ผู้ที่อั้นปัสสาวะไม่ได้อาการดีขึ้น และท่ากระต่าย ที่ช่วยยืดแนวกระดูกสันหลัง สร้างภูมิต้านทานโรคภูมิแพ้และช่วยให้ใบหน้าอ่อนเยาว์
ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.15 – 11.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live