ครัวนารี : เมนู “แกงส้มหมึกยอดมะขามอ่อน”

ครัวนารี : เมนู “แกงส้มหมึกยอดมะขามอ่อน”

นารีกระจ่าง ออกอากาศ 3 ต.ค. 61
19

ทางฝั่งครัววันนี้พบกับเมนูไทย ๆ อย่าง “แกงส้มหมึกยอดมะขามอ่อน” จากแขกรับเชิญสุดพิเศษ คุณ โชเล่ย์ ดอกกระโดน ความพิเศษของเมนูนี้จะมีอะไรบ้าง ไปติดตามกัน

ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

นารีสนทนา : เปลี่ยนผลเสียของสารเคมี เป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพดีสู่สังคม
นารีสนทนา : เปลี่ยนผลเสียของสารเคมี เป็นผลิตภัณฑ์คุณภาพดีสู่สังคม
8 ต.ค. 61
นารีสนทนา : สบู่สมุนไพรฟองฟู่ (Bath Bomb)
นารีสนทนา : สบู่สมุนไพรฟองฟู่ (Bath Bomb)
5 ต.ค. 61
นารีสนทนา : อุปกรณ์ตัดไม่ตก
นารีสนทนา : อุปกรณ์ตัดไม่ตก
5 ต.ค. 61
นารีสนทนา : ดูแลอาการโรคซึมเศร้า ด้วยการสื่อสารบำบัด
นารีสนทนา : ดูแลอาการโรคซึมเศร้า ด้วยการสื่อสารบำบัด
5 ต.ค. 61
นารีสนทนา : DIY พรมเช็ดเท้าจากเสื้อยืดเก่า
นารีสนทนา : DIY พรมเช็ดเท้าจากเสื้อยืดเก่า
4 ต.ค. 61
นารีสนทนา : เรือพระราชทานเวชพาหน์
นารีสนทนา : เรือพระราชทานเวชพาหน์
4 ต.ค. 61
นารีสนทนา : เปลี่ยนชีวิตและสังคมไทยผ่านบอร์ดเกม เพื่อการเปลี่ยนแปลง
นารีสนทนา : เปลี่ยนชีวิตและสังคมไทยผ่านบอร์ดเกม เพื่อการเปลี่ยนแปลง
4 ต.ค. 61
ครัวนารี : เมนู “แกงส้มหมึกยอดมะขามอ่อน”
ครัวนารี : เมนู “แกงส้มหมึกยอดมะขามอ่อน”
3 ต.ค. 61
ผู้หญิงผู้สร้าง : ซอสปรุงรสปลอดสาร
ผู้หญิงผู้สร้าง : ซอสปรุงรสปลอดสาร
3 ต.ค. 61
นารีสนทนา : เคลียร์ข้อสงสัย ใช้ยาอย่างไรให้ปลอดภัยและถูกวิธี
นารีสนทนา : เคลียร์ข้อสงสัย ใช้ยาอย่างไรให้ปลอดภัยและถูกวิธี
3 ต.ค. 61
ครัวนารี : เมนู "ออส่วนกรอบ"
ครัวนารี : เมนู "ออส่วนกรอบ"
2 ต.ค. 61
ผู้หญิงผู้สร้าง : ผ้าทอนาหมื่นศรี
ผู้หญิงผู้สร้าง : ผ้าทอนาหมื่นศรี
2 ต.ค. 61
นารีสนทนา : รู้จักสิทธิเจ็บป่วยฉุกเฉินวิกฤติ รักษาฟรี 72 ชม.
นารีสนทนา : รู้จักสิทธิเจ็บป่วยฉุกเฉินวิกฤติ รักษาฟรี 72 ชม.
2 ต.ค. 61
ครัวนารี : เมนู "ผักเหลียงอบชีส"
ครัวนารี : เมนู "ผักเหลียงอบชีส"
1 ต.ค. 61
ผู้หญิงผู้สร้าง : เกษตรกรรุ่นใหม่
ผู้หญิงผู้สร้าง : เกษตรกรรุ่นใหม่
1 ต.ค. 61
นารีสนทนา : รวยอย่างยั่งยืน ด้วยหลักเศรษฐีพอเพียง
นารีสนทนา : รวยอย่างยั่งยืน ด้วยหลักเศรษฐีพอเพียง
1 ต.ค. 61
นารีสนทนา : ความเครียด ตัวหยุดพัฒนาการทางสมองของเด็กเล็ก
นารีสนทนา : ความเครียด ตัวหยุดพัฒนาการทางสมองของเด็กเล็ก
28 ก.ย. 61
ครัวนารี : เมนู “โรลขนมปังกล้วยหอม”
ครัวนารี : เมนู “โรลขนมปังกล้วยหอม”
28 ก.ย. 61
นารีสนทนา : “เผายา” ภูมิปัญญาไทยดั้งเดิม บำบัดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ
นารีสนทนา : “เผายา” ภูมิปัญญาไทยดั้งเดิม บำบัดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ
28 ก.ย. 61

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

งานประเพณีบุญกระธูปออกพรรษา, ชม ชอป สินค้าชุมชน อ.หนองบัวแดง
งานประเพณีบุญกระธูปออกพรรษา, ชม ชอป สินค้าชุมชน อ.หนองบัวแดง
18 ต.ค. 61
กีฬาเรือใบ, รู้ก่อนนวด ลดเสี่ยงอันตราย
กีฬาเรือใบ, รู้ก่อนนวด ลดเสี่ยงอันตราย
17 ต.ค. 61
อาหารทะเลอินทรีย์ วิถีบริโภคปลอดภัย, นกสวยงามเลี้ยงอย่างไรให้ถูกวิธี
อาหารทะเลอินทรีย์ วิถีบริโภคปลอดภัย, นกสวยงามเลี้ยงอย่างไรให้ถูกวิธี
16 ต.ค. 61
โครงการ 9 ต่อ Before After, เมนูส้มตำสะตอ คอหมูย่าง
โครงการ 9 ต่อ Before After, เมนูส้มตำสะตอ คอหมูย่าง
12 ต.ค. 61
อยู่อย่างพอเพียงให้เพียงพอ ด้วยการเพาะเห็ด, ผัดไทยเห็ดสามอย่าง
อยู่อย่างพอเพียงให้เพียงพอ ด้วยการเพาะเห็ด, ผัดไทยเห็ดสามอย่าง
11 ต.ค. 61
ชีวิตพอเพียงด้วยพลังใจจากพ่อหลวง, เมนูน้ำพริกมะดัน
ชีวิตพอเพียงด้วยพลังใจจากพ่อหลวง, เมนูน้ำพริกมะดัน
9 ต.ค. 61
เปลี่ยนผลเสียของสารเคมีให้เกิดประโยชน์, สูตรยาแก้เจ็บคอจากมะกรูด
เปลี่ยนผลเสียของสารเคมีให้เกิดประโยชน์, สูตรยาแก้เจ็บคอจากมะกรูด
8 ต.ค. 61
ดูแลอาการโรคซึมเศร้า ด้วยการสื่อสารบำบัด, สบู่สมุนไพรฟองฟู่ (Bath Bomb)
ดูแลอาการโรคซึมเศร้า ด้วยการสื่อสารบำบัด, สบู่สมุนไพรฟองฟู่ (Bath Bomb)
5 ต.ค. 61
เปลี่ยนชีวิตและสังคมไทยผ่านบอร์ดเกม, เรือพระราชทานเวชพาหน์
เปลี่ยนชีวิตและสังคมไทยผ่านบอร์ดเกม, เรือพระราชทานเวชพาหน์
4 ต.ค. 61
เคลียร์ข้อสงสัย ใช้ยาอย่างไรให้ปลอดภัยและถูกวิธี, แกงส้มหมึกยอดมะขามอ่อน
เคลียร์ข้อสงสัย ใช้ยาอย่างไรให้ปลอดภัยและถูกวิธี, แกงส้มหมึกยอดมะขามอ่อน
3 ต.ค. 61
รู้จักสิทธิเจ็บป่วยฉุกเฉินวิกฤติ, ออส่วนกรอบ
รู้จักสิทธิเจ็บป่วยฉุกเฉินวิกฤติ, ออส่วนกรอบ
2 ต.ค. 61
รวยอย่างยั่งยืน ด้วยหลักเศรษฐีพอเพียง, ผักเหลียงอบชีส
รวยอย่างยั่งยืน ด้วยหลักเศรษฐีพอเพียง, ผักเหลียงอบชีส
1 ต.ค. 61
“เผายา” ภูมิปัญญาไทยดั้งเดิม, ความเครียด ตัวหยุดพัฒนาการทางสมองเด็กเล็ก
“เผายา” ภูมิปัญญาไทยดั้งเดิม, ความเครียด ตัวหยุดพัฒนาการทางสมองเด็กเล็ก
28 ก.ย. 61
จ่ายภาษีอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด, เมนู สังขยามันม่วง
จ่ายภาษีอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด, เมนู สังขยามันม่วง
19 ก.ย. 61
หนังยาง สร้างสุขภาพดี, วุ้นแตงโมผลไม้รวม
หนังยาง สร้างสุขภาพดี, วุ้นแตงโมผลไม้รวม
27 ก.ย. 61
แก้อาการปวดเมื่อยตัว ด้วยศาสตร์โยคะ, DIY ที่ใส่อาหารน้องหมาน้องแมว
แก้อาการปวดเมื่อยตัว ด้วยศาสตร์โยคะ, DIY ที่ใส่อาหารน้องหมาน้องแมว
26 ก.ย. 61
ส้มตำแปะตำปึง, ใส่ใจการคุมกำเนิด แก้ปัญหาเกิดน้อย ด้อยคุณภาพ
ส้มตำแปะตำปึง, ใส่ใจการคุมกำเนิด แก้ปัญหาเกิดน้อย ด้อยคุณภาพ
25 ก.ย. 61
แชร์ไอเดีย เลี้ยงไก่อารมณ์ดี, บัวลอยซุปไข่
แชร์ไอเดีย เลี้ยงไก่อารมณ์ดี, บัวลอยซุปไข่
24 ก.ย. 61
เลือกใช้น้ำมันประกอบอาหารอย่างไร ให้ดีต่อร่างกาย, สลัดโซบะ
เลือกใช้น้ำมันประกอบอาหารอย่างไร ให้ดีต่อร่างกาย, สลัดโซบะ
21 ก.ย. 61
,
กลับขึ้นด้านบน