เริ่มต้นด้วยช่วงรู้ทันโรค social ข้อเท็จจริงของโรคภัยในกระแสสังคมออนไลน์ฝึกโยคะง่ายๆ จากครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ในท่าบริหารหน้าท้อง ต้นขาช่วงสุขภาพดีกับหมอฟื้นฟู โดยราชวิทยาลัยแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูแห่งประเทศไทย เรื่องโรคกระดูกพรุนช่วงกินดีอยู่ดี มารู้จักสรรพคุณในการบำรุงกำลังเพศชายของ “เมล็ดหมามุ่ย และ ใบตดหมูตดหมา” จากเภสัชกร รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศรการดูแลรักษาโรคผิวหนัง จากสถาบัน CHIC โดยมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ติดตามชมรายการ Young@heart วันเสาร์ที่ 25 กรกฎาคม 2558 เวลา 05.00 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live