ชวนฝึกโยคะง่าย ๆ ทำได้เองที่บ้าน เพื่อควบคุมความดันโลหิต พร้อมกับฝึกกำหนดลมหายใจ ที่ช่วยให้จิตใจของเราสงบมากขึ้น มาทำไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak