สำหรับใครที่มีความดันโลหิตสูง เรามีท่าออกกำลังกายที่ฝึกตามได้ง่าย ๆ โดยมีไม้พลอง หรือท่อน้ำที่มีขนาดเหมาะมือ เป็นอุปกรณ์ ซึ่งจะช่วยลดความดันโลหิตสูง มาฝึกทำไปพร้อมกับ กภ.วัลย์ลิกา ประเสริฐกุล คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak