การนอนหลับยากของผู้สูงวัยเป็นปัญหาที่ซับซ้อน เพราะมีผลทั้งจากสุขภาพจิต เช่น เครียด วิตกกังวล และสุขภาพกาย เช่น ปวดคอ ปวดหลัง โรคประจำตัวแต่ก็มีบางส่วนที่นอนไม่หลับเพราะมีปัญหาจากที่นอน ดังนั้น ผศ.ดร.ภครตี ชัยวัฒน์ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาบอกเคล็ดลับการเลือกที่นอน เลือกหมอน และท่าทาง เพื่อการนอนหลับที่ดี มีคุณภาพ ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
