ปรับก่อนป่วย : บริหารร่างกายง่าย ๆ ด้วยเก้าอี้
คนสู้โรคออกอากาศ 9 ก.ย. 6329 views
พบกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย จะมาชวนวัยเก๋าออกกำลังกายเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อขาและแกนกลางลำตัว ฝึกการทรงตัว ไม่เสี่ยงล้มด้วยท่าบริหารง่าย ๆ กับเก้าอี้ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak