​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : กล้ามเนื้อแขนกดทับเส้นประสาท

​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : กล้ามเนื้อแขนกดทับเส้นประสาท

คนสู้โรค ออกอากาศ 4 ม.ค. 64
114

อาการกล้ามเนื้อแขนกดทับเส้นประสาท เป็นแล้ว แก้ไขได้ ด้วยท่ากายภาพบำบัด เรียนรู้ไปพร้อมกับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak

ชมคลิปย่อย

ชมคลิปย่อย

​รู้สู้โรค : ท้องผูก เรื่องใหญ่ในผู้สูงวัย
​รู้สู้โรค : ท้องผูก เรื่องใหญ่ในผู้สูงวัย
7 ม.ค. 64
​รู้สู้โรค : เก็บแปรงสีฟันอย่างไร ไม่ให้สะสมแบคทีเรีย
​รู้สู้โรค : เก็บแปรงสีฟันอย่างไร ไม่ให้สะสมแบคทีเรีย
6 ม.ค. 64
​ออกกำลังเป็นยา : เวทเทรนนิง ช่วยชะลอวัย
​ออกกำลังเป็นยา : เวทเทรนนิง ช่วยชะลอวัย
6 ม.ค. 64
​โยคะบำบัด : ท่าโยคะแก้ไหล่ติด
​โยคะบำบัด : ท่าโยคะแก้ไหล่ติด
6 ม.ค. 64
​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดเหงา ซึม เศร้าในผู้สูงวัย
​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บำบัดเหงา ซึม เศร้าในผู้สูงวัย
5 ม.ค. 64
​ปรับก่อนป่วย : ตรวจสุขภาพวัยเก๋ารับปีใหม่
​ปรับก่อนป่วย : ตรวจสุขภาพวัยเก๋ารับปีใหม่
5 ม.ค. 64
​รู้สู้โรค : ไทยรู้ สู้ฝุ่น PM2.5
​รู้สู้โรค : ไทยรู้ สู้ฝุ่น PM2.5
5 ม.ค. 64
​โยคะบำบัด : โยคะบรรเทาความเครียดแบบนิวนอร์มัล
​โยคะบำบัด : โยคะบรรเทาความเครียดแบบนิวนอร์มัล
4 ม.ค. 64
​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : กล้ามเนื้อแขนกดทับเส้นประสาท
​บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : กล้ามเนื้อแขนกดทับเส้นประสาท
4 ม.ค. 64
​รู้สู้โรค : กินของทอดอย่างไร สุขภาพไม่พัง
​รู้สู้โรค : กินของทอดอย่างไร สุขภาพไม่พัง
4 ม.ค. 64
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เท้าแบน แก้ไขอย่างไร
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : เท้าแบน แก้ไขอย่างไร
22 ธ.ค. 63
ออกกำลังเป็นยา : บริหารลดหน้าท้องด้วยลูกบอล
ออกกำลังเป็นยา : บริหารลดหน้าท้องด้วยลูกบอล
22 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : ป้องกันโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
รู้สู้โรค : ป้องกันโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
22 ธ.ค. 63
รู้สู้โรค : อาหารของผู้ป่วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
รู้สู้โรค : อาหารของผู้ป่วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
21 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : นิ้วซ้น ดูแลได้
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : นิ้วซ้น ดูแลได้
21 ธ.ค. 63
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารง่าย ๆ ช่วยกระชับสะโพก
ออกกำลังเป็นยา : ท่าบริหารง่าย ๆ ช่วยกระชับสะโพก
21 ธ.ค. 63
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำหอมแดง แก้หวัด คัดจมูก
กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ : น้ำหอมแดง แก้หวัด คัดจมูก
18 ธ.ค. 63
เก๋ายังฟิต : 4 ท่าบริหารสู้วัยทอง
เก๋ายังฟิต : 4 ท่าบริหารสู้วัยทอง
17 ธ.ค. 63
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารด้วยท่ายกก้น บำบัดผู้ป่วยอัมพฤกษ์
บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ : บริหารด้วยท่ายกก้น บำบัดผู้ป่วยอัมพฤกษ์
17 ธ.ค. 63

ชมแบบเต็มรายการ

ชมแบบเต็มรายการ

สัญญาณเหงือกอักเสบ สังเกตอย่างไร, แก้ไขเอ็นหัวไหล่อักเสบ
สัญญาณเหงือกอักเสบ สังเกตอย่างไร, แก้ไขเอ็นหัวไหล่อักเสบ
15 ม.ค. 64
โรคภัยในฤดูหนาว, ขยับบำบัดโรคย้ำคิดย้ำทำ
โรคภัยในฤดูหนาว, ขยับบำบัดโรคย้ำคิดย้ำทำ
14 ม.ค. 64
ช่วยชีวิตฉุกเฉินผู้ป่วยหัวใจหยุดเต้น, คลายกังวลผู้สูงวัยกับโควิด-19 รอบใหม่
ช่วยชีวิตฉุกเฉินผู้ป่วยหัวใจหยุดเต้น, คลายกังวลผู้สูงวัยกับโควิด-19 รอบใหม่
13 ม.ค. 64
โควิด-19 กับนวัตกรรมการดูแลผู้ป่วย, โยคะคลายปวดเมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
โควิด-19 กับนวัตกรรมการดูแลผู้ป่วย, โยคะคลายปวดเมื่อยสำหรับคนนั่งนาน
12 ม.ค. 64
8 ผักสมุนไพรสยบเบาหวาน หาง่ายใกล้ตัว, เวทเทรนนิงสำหรับวัยเก๋า
8 ผักสมุนไพรสยบเบาหวาน หาง่ายใกล้ตัว, เวทเทรนนิงสำหรับวัยเก๋า
11 ม.ค. 64
ความหวังเรื่องวัคซีนป้องกันโควิด-19, ฝึกโยคะเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย
ความหวังเรื่องวัคซีนป้องกันโควิด-19, ฝึกโยคะเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย
8 ม.ค. 64
ท้องผูก เรื่องใหญ่ในผู้สูงวัย, 3 ท่าบอดี้เวทลงพุงสำหรับผู้เริ่มต้น
ท้องผูก เรื่องใหญ่ในผู้สูงวัย, 3 ท่าบอดี้เวทลงพุงสำหรับผู้เริ่มต้น
7 ม.ค. 64
เก็บแปรงสีฟันอย่างไร ไม่ให้สะสมแบคทีเรีย, ท่าโยคะแก้ไหล่ติด
เก็บแปรงสีฟันอย่างไร ไม่ให้สะสมแบคทีเรีย, ท่าโยคะแก้ไหล่ติด
6 ม.ค. 64
ไทยรู้ สู้ฝุ่น PM2.5, ตรวจสุขภาพวัยเก๋ารับปีใหม่
ไทยรู้ สู้ฝุ่น PM2.5, ตรวจสุขภาพวัยเก๋ารับปีใหม่
5 ม.ค. 64
กินของทอดอย่างไร สุขภาพไม่พัง, กล้ามเนื้อแขนกดทับเส้นประสาท
กินของทอดอย่างไร สุขภาพไม่พัง, กล้ามเนื้อแขนกดทับเส้นประสาท
4 ม.ค. 64
ดูแลกายให้ห่างโควิด ใส่ใจจิตไม่ให้โคม่า, ท่าบริหารสำหรับวัยเก๋า สู้ COVID-19
ดูแลกายให้ห่างโควิด ใส่ใจจิตไม่ให้โคม่า, ท่าบริหารสำหรับวัยเก๋า สู้ COVID-19
25 ธ.ค. 63
ภูมิคุ้มกันดี สู้ COVID-19, ใช้ชีวิตปลอดภัยท่ามกลาง COVID-19
ภูมิคุ้มกันดี สู้ COVID-19, ใช้ชีวิตปลอดภัยท่ามกลาง COVID-19
24 ธ.ค. 63
ดูแลผู้สูงวัยในช่วง COVID-19 ระบาด, หลากคำถามป้องกันการติดเชื้อโควิด-19
ดูแลผู้สูงวัยในช่วง COVID-19 ระบาด, หลากคำถามป้องกันการติดเชื้อโควิด-19
23 ธ.ค. 63
ป้องกันโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท, เท้าแบน แก้ไขอย่างไร
ป้องกันโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท, เท้าแบน แก้ไขอย่างไร
22 ธ.ค. 63
อาหารของผู้ป่วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, นิ้วซ้น ดูแลได้
อาหารของผู้ป่วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, นิ้วซ้น ดูแลได้
21 ธ.ค. 63
น้ำหอมแดง แก้หวัด คัดจมูก, เกษตรอินทรีย์ วิถีชนเผ่าบ้านหนองหล่ม จ.พะเยา
น้ำหอมแดง แก้หวัด คัดจมูก, เกษตรอินทรีย์ วิถีชนเผ่าบ้านหนองหล่ม จ.พะเยา
18 ธ.ค. 63
ความจำรั่ว หลงลืม เกี่ยวกับหลอดเลือดสมอง, บริหารด้วยท่ายกก้น บำบัดผู้ป่วยอัมพฤกษ์
ความจำรั่ว หลงลืม เกี่ยวกับหลอดเลือดสมอง, บริหารด้วยท่ายกก้น บำบัดผู้ป่วยอัมพฤกษ์
17 ธ.ค. 63
แผลในปาก แม้เล็ก แต่ไม่ควรมองข้าม, สังเกตภาวะเข่าโก่งขาเก
แผลในปาก แม้เล็ก แต่ไม่ควรมองข้าม, สังเกตภาวะเข่าโก่งขาเก
16 ธ.ค. 63
อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท, บริหารกล้ามเนื้อใบหน้า ป้องกันอ่อนแรง
อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท, บริหารกล้ามเนื้อใบหน้า ป้องกันอ่อนแรง
15 ธ.ค. 63
,
กลับขึ้นด้านบน